来源:合肥现代妇产医院 责任编辑:yangxiaojuan1 2017-11-06 09:02
经过漫长的孕期及痛苦的分娩过程,子宫也承受了的压力。产后如何护理子宫?小编带您一起来了解下。
1、产后进行母乳喂养
母乳喂养能刺激乳头从而帮助子宫收缩。在产后让宝宝尽早吃母乳,没有喂奶的新妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。
2、产后避免长期卧着
产后6-8小时,新妈妈较好坐起来,第二天尽量下床活动,这样可帮助子宫复原和恶露的排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。
3、注意阴部卫生
产妇的抵抗力很差,如果在这个时期还不注意卫生的话,很容易引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。
4、及时排尿
产后,医生常常会嘱咐新妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。
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