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女性朋友如何预防乳腺囊肿

来源:合肥现代妇产医院 责任编辑:yangxiaojuan1 2017-11-13 09:24

核心提示:当人们还没有生病的时候人们根本不会想到疾病相关的问题,但是有时候由于女性朋友的忽略,身体出现了异样也不知,从而造成很大的伤害,而对于预防问题了解的人也不多,下面合肥现代妇产医院的专家为您介绍。

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  1、多运动,防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

  2、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺帐痛.

  3、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  4、要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节,不长期使用含有激素.还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。

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科室简介
合肥现代妇产医院,非营利性医疗机构,二级妇产专科医院,“爱婴医院”,省市职工医保、新农合医保、生育保险定点医院,“生孩子不花钱”定点医院。创建于2004年,是以女性为服务主体,集妇产、预防、保健、医疗为一体的新型医疗机构,为安徽省设立的专业女性医疗机构,也是市妇联指定成立的“合肥市妇女健康指导中心”...[详细]
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