人流虽然是一种比较小的手术，但是经过手术后，子宫、卵巢等器官都受到了一定的影响，需要一定的时间来恢复。因此，人流后的保健也是非常重要的。随着人们生活节奏的加快，很多女性在进行手术后，马上就投入到工作中。其实不知道，这是人流的较大误区。如果不注重调养，健康会受到很大的影响，甚至日后导致不孕。那么，究竟人流后要注意些什么?人流后如何保健呢?一起来看一下吧。

　　在老人们的口中，人流后的半个月到一个月被称之为“小月子”。如果小月子护理不当，很容易引发阴道炎、附件炎、宫颈炎等一系列的妇科疾病，甚至还会导致女性终身不孕。

　　“小月子”要注意什么

　　◆注意的休息。人流后的三天内应卧床休息，半个月内避免体力劳动及锻炼，避免延长阴道出血的时间。

　　◆补充营养。由于人流后女性的身体比较虚弱，应补充营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。比如新鲜的蔬菜及水果、瘦肉、蛋类等。

　　◆注意个人卫生。人流后要注意阴部的卫生，每日用清水清洗外阴，勤换内裤，出血期间勤换护垫，半个月内不能进行盆浴，在一个月内不可进行性生活。

　　◆注意出血情况。在人流后的一周左右，会有阴道出血的情况，但是颜色由深到浅，量由多到少。如果出血超过了15天，出血量大，或者伴有异味，一定要及时到医院进行复查。

　　通过以上的介绍，相信广大的女性朋友对人流术后的注意事项都有了一定的了解。在进行人流后，一定要多加注意以上的护理方式，帮助自己的身体恢复。如果您对以上的介绍还有不明白的地方或者心中还有其他的问题，都可以点击“在线咨询”，在线客服会针对您的问题做出详细的解答。