月经不调是一种女性的常见现象，但是很多人并不把月经不调当回事儿，觉得月经不调就忍着吧还能怎样。其实月经不调危害非常大，严重的可能会引起不孕。那么月经不调是什么原因引起的?

　　生活中哪些不良习惯会导致月经不调?

　　1、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25-32的人因月经不调而到医院诊治。

　　2、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。>>月经不调的危害有哪些?

　　3、过度节食：过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　4、起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

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