以前因为难产而死亡的产妇很多，虽然现在的科技很发达了，所以这样的情况很少出现，但是也不是没有，所以即将面临分娩的孕妈咪们一定要认真对待，特别是高龄孕妈咪，因为这样的产妇身体素质没有年轻的孕妈咪们好，所以要小心对待，接下来就跟随医师一起来看看高龄孕妇怎么预防难产?
高龄孕妇怎么预防难产
合肥现代妇产医院医师解析：医生一般会建议女性在 佳生育年龄结婚生孩子，因为在 佳的年龄里面生育不仅对女性的身体好，而且还能生出更健康聪明的宝宝。但是由于其他的原因，有的女性会选择年龄大一点在结婚生子，对于这样的女性，在分娩的时候要注意的事情就会比较多，因为高龄产妇是难产的高发人群，所以高龄产妇要做好积极的预防措施。
高龄孕妈咪要怎样预防难产？如下：
积极贮备营养：怀孕以后会需要更多的营养，所以高龄产妇在怀孕期间一定要合理的补充营养，这样才能改善孕妇的体质，提高女性的机体免疫力。
关注血压指标：高龄产妇很容易在怀孕期间患上高血压或者妊娠糖尿病等，这些疾病会严重影响孕妈咪和胎宝宝的健康，所以为了您和宝宝的健康着想，高领产妇在怀孕期间一定要关注血压的指标，假如发现异常情况，那么要及早的采取治疗措施。
适当增加锻炼：建议女性在怀孕期间要多锻炼，这样才能很好的促进机体正常代谢，还可以提高女性的机体免疫力，这对生健康优质宝宝有很大的帮助。因为孕妇处在一个特殊时期，所以在锻炼的时候要选择一些比较适合孕妇的运动，并且在运动前要咨询医生。
医师建议高龄孕妈咪要保持一个好的心态，注意控制自己的不良情绪，比如：恐惧、忧虑、抑郁等
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