如何备孕二胎好?首先做好"生育力评估"，主要是对有意生育的育龄夫妇进行测验，通过对其病史、职业、饮食、居住环境、女性的排卵情况、输卵管功能及卵巢功能和男性精液情况等进行系统多项的评估。

　　如何备孕二胎好？

　　1、生育力评估，可避免出生缺陷：育龄夫妇根据生育力评估结果，对查出患有影响生育的妇科或男科疾病的夫妇，就予以及时治疗;而各方面检查符合生育条件的，将科学指导夫妇如何选择佳生育年龄和受孕时机，并进行孕前指导和孕期保健，避免出生缺陷。

　　2、生育力评估，可拒绝遗传代谢病：遗传代谢病就是有代谢功能缺陷的一类遗传病。在新生儿期，可表现为急性脑病，造成痴呆、脑瘫、甚至昏迷、死亡等，是导致儿童夭折或残疾的主要病因之一。

　　3、生育力评估，有助于发现不孕不育或生育力低下：提前对症进行医学指导或治疗。目前，我国约有近4000万不孕不育症患者，每8对夫妇就有1对不孕不育，而且这个发生率正在不断上升。

　　选择合适的时间要二胎

　　二胎不是你想生，想生就能生，首先是要在身体条件允许下才可以;其次，怀孕时间也是有要求的。

　　生二胎的前提，必须是子宫已经得到很好的恢复，身体完全调整好才可以。如果胎是顺产，一般1年左右可以考虑再孕。而胎是剖腹产的妈妈，只要在次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。

　　二胎还要做孕前检查

　　孕前检查能够在怀孕前发现异常，做到及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到佳状态，减少宝宝出生缺陷，准妈妈平安度过孕期和分娩。

　　女性备孕前的常规检查主要包括：全身体格检查、血压、妇科检查、血、尿常规、血型、凝血四项、肝、肾功能、血糖、宫颈细疱学等。

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