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刚发现自己怀孕的注意事项

来源:合肥现代妇产医院 责任编辑: 2016-03-17 10:50

核心提示:刚发现自己 怀孕要注意什么 呢?次怀孕的妈妈不必手忙脚乱,快来了解孕早期的孕期知识吧!那么刚怀孕的妈妈一定要从日常生活,饮食,保健等方面详细的了解 怀孕需要注意事项. 一、孕早期的怀孕症状 1,早孕期孕妇会出现恶心,呕吐和全身不适,这是一种正常
      刚发现自己怀孕要注意什么呢?次怀孕的妈妈不必手忙脚乱,快来了解孕早期的孕期知识吧!那么刚怀孕的妈妈一定要从日常生活,饮食,保健等方面详细的了解怀孕需要注意事项.


 
     一、 孕早期的怀孕症状
     1, 早孕期孕妇会出现恶心,呕吐和全身不适,这是一种正常的妊娠反应,不过呕吐后仍要坚持进食,宜吃一些清淡有营养的食物,可少食多餐,多吃一些坚果类的食物。
     2、怀孕初期小心异常腹痛
     怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾病。要注意区分。
 
     二、孕早期的孕妇生活习惯和保健的注意事项
     1、烟酒,接触猫狗等宠物,接触放射线等有害物质,因病自行服药,性生活等。
     2、怀孕初期应避免出入高温场所。
     3、停经6周后,除了妇科常规检查之外,应通过B超确定宫内妊娠是否正常。
     4、妊娠头3个月里,由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果进行做爱,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产。
 
     三、孕早期的饮食的禁忌
     1、不要过量吸取维他命A
     孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A。
     2、限制饮用含咖啡因的饮品
     摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾疾病的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。
     3、免喝酒
     如果喝太多酒,会令胎儿疾病,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。
     4、避免高糖、高脂肪食物
     吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。

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