孕妇反胃恶心怎么办

怀孕初期，每个人反应都不一样，有些孕妈怀孕初期反应比较大，吃东西容易恶心，总是有想吐的感觉，遇到这种情况，相信家人都会很着急，孕妇反胃确实是一种常见的现象，只要我们掌握一些小妙招，就可以轻松的应对，让孕妇愉快的度过孕期。

首先，孕妇反胃恶心就要少吃一些味道比较酸的食物，比如说橘子，橙子，味道都是比较酸的，虽然说有开胃的作用，但是孕妇要少吃一点，孕早期孕妇胃酸分泌过多，就会出现呕吐的现象，应该多吃一些碱性的食品，对于缓解呕吐才会有帮助。

其次，把生姜片放在舌头上面，每天含一个小时，也能够缓解孕期的恶心呕吐，或者是把生姜切片泡成茶来饮用，对于止吐都是有帮助的。

最后，孕妇反胃的话，造成恶心是很常见的，很有可能是孕期的消化不良引起的这种现象，所以怀孕之后要多喝酸奶，餐后喝一杯酸奶，可以补充营养，同时，还能帮助肠胃消化，防止孕期恶心反胃引起不适。

另外，孕妇可以适当的服用一些维生素b6，身体内缺乏维生素b6，也容易出现呕吐现象的，维生素b6参与了人体的多种代谢反应，补充维生素b6能够有效的防治孕期的呕吐。

很多人以为孕早起呕吐比较常见，不需要治疗，其实并不是这样的，孕早期呕吐严重的话，也需要采取一些措施，长期呕吐孕妇身体会受不了的，呕吐严重的朋友，一方面要摄入维生素进行治疗，另一方面还要注意调整饮食，也能缓解孕期反胃恶心的现象。